Baik Untuk Sistem Saraf

Vitamin yang ditemukan pada kurma terbukti bermanfaat untuk fungsi sistem saraf Anda. Kandungan kalium yang ditemukan dalam kurma sangat penting untuk sistem saraf yang sehat dan itu membuat otak Anda lebih cepat dan lebih waspada. Dengan bantuan kurma, Anda akan dapat meningkatkan kondisi sistem saraf dan sel otak Anda.

Baik untuk Kesehatan Jantung

Kurma sangat penting bagi hati Anda dalam beberapa cara. Mereka mengurangi tingkat Kolesterol LDL , yang merupakan faktor besar untuk menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Konten potasiumnya juga membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung lainnya

TANPA Kolesterol

Kurma adalah BEBAS dari KOLESTEROL dan diet dapat membantu Anda memeriksa kadar kolesterol, dan bahkan membantu dalam PENURUNAN BERAT BADAN

Manis Alami

Kurma adalah PENGGANTI GULA yang sehat dalam kompisisinya karena rasanya yang manis, nutrisi, BERSERAT dan sebagai antioksidan.

Meringankan Masalah Usus

Nikotin yang ditemukan dalam kurma bermanfaat untuk banyak masalah usus . Tanggal membantu dalam menstimulasi bakteri ramah di usus Anda dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Karena kurma juga mengandung serat tidak larut dan dapat larut bersamaan dengan asam amino , sehingga lebih banyak nutrisi yang diserap oleh saluran pencernaan Anda, sehingga membantu tubuh Anda.

Jaga Berat Badan Seimbang

Kurma mengandung banyak vitamin esensial, gula, dan protein . 1 kilogram kurma setara dengan 3.000 kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. Dimasukkannya kurma dalam diet Anda juga akan membantu Anda menambah berat badan dan membentuk otot. Jika Anda ingin mempertahankan berat badan normal, Anda bisa makan kurma bersama dengan pasta mentimun.

Meningkatkan Energi

Jika Anda merasa lemah, apakah kurma baik untuk Anda? Karena kurma mengandung gula alami seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa, kurma adalah sumber yang bagus untuk meningkatkan energi Anda ketika Anda menjadi lelah, letih, dan lesu setelah seharian bekerja. Memakan Kurma juga akan membantu Anda mendapatkan energi ekstra untuk melakukan beberapa aktivitas Anda yang didorong energi tanpa merasa lelah.

Menyehatkan dan Menguatkan Tulang

Kurma baik untuk tulang Anda karena mengandung mineral dalam jumlah tinggi seperti tembaga, mangan, magnesium, dan selenium. Mineral ini dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk melawan penyakit tulang seperti osteoporosis . Makan kurma sangat bermanfaat bagi orang-orang yang semakin tua karena tulangnya semakin lemah seiring bertambahnya usia.

Baik untuk Wanita Hamil

Apakah kurma baik bagi Anda saat Anda hamil? Ya. Kurma juga sangat cocok untuk wanita hamil karena mengandung dan kaya asam folat. Kalium, glisin, dan treonin juga membantu dalam produksi hormon susu yang memengaruhi sekresi ASI. Ini juga mengandung zat yang mirip dengan oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk stimulasi kontraksi uterus.

1
Butuh Bantuan?
Terima kasih telah menghubungi Batavia Mitra Wijaya

Silakan beri tahu apa yang dapat kami bantu.